ASESORAMIENTO
Nos reuniremos contigo para resolver las dudas sobre alimentación y vida saludable que puedan surgir y que implicarán una mejoría en nuestro estado físico, siempre de la mano del ejercicio.
Basándonos en mediciones y estados personalizados, pautaremos el método más adecuado para conseguir una serie de hábitos alimenticios que combinados con la práctica de deporte aporten vitalidad, frescura y calidad a nuestro día a día.
APRENDE A COMER DE FORMA SALUDABLE
Elaboraremos una dieta inicial donde se incluirá una valoración corporal en la que se anotarán las pautas sobre los alimentos más adecuados para cada caso. En ella se especificarán los mejores horarios más oportunos para realizar las comidas de acuerdo con el ritmo de cada persona, evaluando las circunstancias y estado de forma en el que se encuentre.
